Detecta los signos de sobreentrenamiento: ¿estás corriendo demasiado?

La fatiga constante y la dificultad para alcanzar tus ritmos pueden ser señales claras de que necesitas ajustar tu entrenamiento ...
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El error común en el equipamiento que puede llevarte a una lesión durante tus entrenamientos 

El uso de calzado inadecuado, como zapatillas de running, puede comprometer tu rendimiento y aumentar el riesgo de lesiones Cuando ...
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Dorsales agotados para la Zurich Maratón de San Sebastián 2024

Las inscripciones para el maratón y la media maratón están agotadas, con más de 7.500 corredores previstos para la edición ...
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La Diamond League 2025 distribuirá los mayores premios de su historia

Con más de 18 millones de dólares en juego, la temporada 2025 de la Diamond League superará los premios otorgados ...
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Entrenador japonés justifica el maltrato a sus atletas y es apartado de su puesto

Keisuke Sawaki enfrenta acusaciones de acoso y abuso de poder tras someter a sus atletas a condiciones extremas durante un ...
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Presentan el recorrido del maratón del Mundial de Atletismo Tokio 2025

El trazado del maratón contará con desafiantes subidas y pasará por icónicos puntos de la capital japonesa, como el Tokyo ...
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El reto que llevó a Jakob Ingebrigtsen al límite

El campeón mundial de los 1500 metros enfrentó grandes dificultades en su primer intento en la media maratón de Copenhague ...
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Jeffing: un método para correr sin agotarte y aumentar tu resistencia

Descubre cómo este método alternativo de correr y caminar puede mejorar tu rendimiento y bienestar físico El método jeffing es ...
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Últimos 350 dorsales disponibles para la Maratón de Valencia 2024

New Balance ofrece una oportunidad exclusiva para correr la Maratón de Valencia al adquirir productos de su colección especial A ...
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Josh Kerr rompe el récord de la milla de Nueva York tras 43 años

El escocés superó la marca histórica de Sydney Maree con un tiempo de 3:44:3 en 1981  El atleta escocés ha ...
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