¿Cuánto afecta la edad a tu rendimiento como corredor?
A partir de los 35 años, el rendimiento en distancias como 10K, media maratón y maratón disminuye aproximadamente un 2% ...
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¿Minutos o kilómetros? El error que puede estar frenando tu progreso
Ajustar el entrenamiento al tiempo en lugar de la distancia puede ser clave para mejorar sin sobrecargar el cuerpo Muchos ...
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Las medias maratones más fáciles y difíciles de España
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¿El mejor remedio para la resaca? Correr podría ser la clave
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Nuevo caso de dopaje en el atletismo: Brimin Kipkorir, suspendido por EPO y furosemida
El número de atletas kenianos sancionados por dopaje asciende a 125, y la polémica sigue creciendo El dopaje vuelve a ...
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Cambios clave en el Maratón de Barcelona 2025
Maratón de Barcelona 2025: Nuevas modificaciones para mejorar marcas y fluidez El Maratón de Barcelona 2025 llega con importantes modificaciones ...
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Zara se aventura en el mercado de zapatillas de running con placa de carbono
Las nuevas zapatillas de running de Inditex están causando revuelo, y no solo por su diseño Zara ha dado un ...
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Controversia en el récord de Verdeliss en los 100 km
Su marca de 7h47’46” aún no es oficial y reabre el debate sobre la homologación de récords en España Este ...
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La peligrosa aventura de la Lapland Arctic Ultra: 500 km en condiciones extremas
Una carrera en el norte de Suecia donde los errores pueden tener consecuencias fatales La Lapland Arctic Ultra es una ...
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Madrid vibró con el Campeonato de España de Pista Cubierta
Águeda Marqués, Esther Guerrero y Mohamed Attaoui brillaron en una jornada llena de emoción y grandes actuaciones El Campeonato de ...
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